1-14 dni
1200 kcal
66 PLN
1500 kcal
68 PLN
1800 kcal
70 PLN
2000 kcal
71 PLN
2200 kcal
72 PLN
2500 kcal
75 PLN
2800 kcal
77 PLN
3000 kcal
78 PLN
3500 kcal
82 PLN
4000 kcal
Dotyczy diet: Zbilansowana, Redukcyjna, Wege, Wege+Fish, Detoks, Bez pszenicy i mleka, Paleo
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
Dotyczy diet: Gluten-free, Paleo, Lacto Free, Gluten&Lacto free, Dieta beznabiałowa, Niskowęglowodanowa, Healthy Mama, Sport, Tarczyca, Wege Gluten & Lacto Free, Gluten Free, Wege Lacto Free, Niski IG,
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal
zestaw próbny 50 zł
* przy dostawie min. 5 zestawów na jeden adres -15%
* przy dostawie min. 10 zestawów na jeden adres -20%
Poleć Healthy Day swojemu znajomemu i dostań dzień GRATIS!!
(promocja ważna przy umowie poleconej osoby na okres min. 2 tygodni)
Diety pudełkowe w ostatnich latach biją rekordy popularności. Chociaż początkowo korzystali z nich głównie celebryci i sportowcy, to obecnie jest to opcja, na którą stawia wiele osób chcących zadbać o własne zdrowie i piękną sylwetkę. Po pudełkowy catering dietetyczny sięgają także Ci, którzy nie mają czasu na samodzielne gotowanie lub za tym nie przepadają. Jest to naprawdę bardzo wygodna opcja. Jednak niemal zawsze pojawia się kluczowe pytanie, które brzmi: jak wygląda cena cateringu? Tak naprawdę wszystko zależy od tego, jaki to catering dietetyczny. Cena różni się często nawet o kilkadziesiąt złotych. Sprawdź, od czego zależy.
Podstawą dobrej i zdrowej diety są przede wszystkim wysokiej jakości produkty. Te natomiast nie należą do najtańszych. Jeżeli więc zależy Ci na dość zróżnicowanym jadłospisie, który będzie miał w swoim składzie mięso lub ryby, owoce, warzywa, orzechy czy nasiona, to musisz liczyć się z tym, że cena cateringu będzie wyższa. Wynika to, chociażby z tego faktu, że takie produkty spożywcze są dość drogie w zakupie. Dzięki nim masz jednak pewność, że posiłki, które otrzymuje są naprawdę wartościowe.
Drugą, dość istotną kwestią jest sama kaloryczność, jaką ma dieta pudełkowa. Ceny są zależne w dużej mierze od niej. Co to oznacza? Dieta 1200, 1500 czy nawet 1800 kalorii będzie zdecydowanie tańszą opcją niż ta, która ma 3000 lub 4000 kalorii. Takie posiłki są większe, do ich przygotowania potrzebnych jest więcej składników - a te kosztują, stąd cena.
Nie bez znaczenia jest także liczba posiłków, na które się zdecydujesz. To znowu sprowadza się do ilości wykorzystanych produktów. Dieta 4-posiłkowa jest więc tańsza od tej, na którą składa się aż 5 dań.
Obecnie wiele osób zwraca uwagę na wysoką jakość. To dotyczy nie tylko smaku, jaki zapewnia catering, ale usługi jako całości. Podstawą są między inny odpowiednie pudełka, w które pakowane są posiłki. Wykorzystanie lepszych opakowań, dających możliwość np. podgrzania w kuchence mikrofalowej to dość spory komfort. Niestety te kosztują więcej niż zwykłe pudełko z kiepskiej jakości tworzywa sztucznego, a między innymi od tego zależy cena cateringu.
Dość ważna jest także usługa transportu posiłków. Żeby ten zachował swoją formę i nie dotarł do Ciebie w nowej postaci konieczna jest uwaga. To decyduje o tym, że zatrudnia się więcej kurierów, co także przekłada się na ogólny koszt usługi.
Nie można pominąć także samej podstawy diety, czyli jadłospisu. Powinni czuwać nad nim doświadczeni specjaliści z wiedzą pozwalającą na kreatywne podejście do tematu. Ta wiedza to lata nauki, za które także trzeba zapłacić.
Cena cateringu uwzględnia rodzaj diety, na jaką się zdecydujesz. Dlaczego? Ponieważ zdecydowanie łatwiejsze i szybsze jest ułożenie diety standardowej od tej, w której konieczne jest uwzględnienie różnego rodzaju wykluczeń ze względu na alergie pokarmowe. Oznacza to, że zazwyczaj cena cateringu redukcyjnego jest niższa od diety bez glutenu i laktozy czy diety ketogenicznej.
Dość popularną opcją jest także wykluczenie pewnych składników, których nie przewiduje dieta pudełkowa. Ceny wówczas ustala się indywidualnie - zależnie od tego, jak dużym modyfikacjom poddaje się standardowy jadłospis. Jest to rozwiązanie dla tych, którzy nie przepadają za konkretnymi produktami spożywczymi.
Rynkowe ceny cateringu są dość mocno zróżnicowane. Zdarzają się oferty, które zaczynają się już od 35 złotych, a są i takie, których koszt przekracza 100 złotych za jeden dzień i 5 posiłków. Należy pamiętać, że nie zawsze to najniższa cena cateringu powinna być wyznacznikiem Twojego wyboru. To może oznaczać niższą jakość w stosunku do konkurencyjnych ofert. Czasem warto więc przeanalizować dokładnie, co oferuje marka, jakie ma opcje diet, czy gwarantuje rabat za długość zamówienia. Może wówczas okazać się, że znajdziesz znacznie lepszą opcję dla siebie i swoich potrzeb.
Racjonalna cena cateringu to ok. 50-60 złotych za dzień przy kaloryczności 1200-1800. Wraz ze wzrostem kalorii na dany dzień, ceny także rosną. Cena cateringu 2000-2500 to ok. 65-70 złotych. Przy najwyższych opcjach tj. nawet 4000 kalorii trzeba liczyć się z kosztem na 1 dzień na poziomie 80 złotych.
Podstawowy koszt usługi jest zwykle stały, jeżeli chodzi o catering. Ceny można jednak obniżać, korzystają ze specjalnych akcji rabatowych. Kiedy można na nie liczyć? Między innymi wtedy, kiedy rozpoczyna się wiosna lub lato. Wówczas więcej osób chce wrócić do formy - rabat na poziomie 10-15% jest więc doskonałą zachętą do tego, aby zacząć się zdrowo odżywiać i o siebie dbać. Akcje promocyjne mogą pojawiać się w związku z urodzinami firmy lub innymi świętami. Warto śledzić strony internetowe na bieżąco.
To natomiast tylko jedna z opcji. Cena cateringu zmniejsza się w momencie, kiedy decydujesz się na dłuższe zamówienie. Pierwsze promocje zwykle dostępne już przy abonamencie na ponad dwa tygodnie. Przy miesięcznej lub dłuższej umowie zdarza się, że rabat wynosi nawet 5 złotych za dzień. Decydując się na półroczny czy roczny abonament można naprawdę sporo zaoszczędzić - wystarczy to sobie przeliczyć.
Na atrakcyjną cenę cateringu dietetycznego mogą także liczyć pracownicy firm, jeżeli decydują się na wspólne jego zamówienie. Każdy może wybrać opcję dietetyczną i kaloryczną dopasowaną do własnych potrzeb. Liczy się natomiast adres zamówienia. Przy 5 zestawach dziennie zwykle jest to zniżka na poziomie 15%. Powyżej 10 zamówień wzrasta i można zaoszczędzić nawet 20%.
Podejście w kwestii dostawy posiłków w ramach cateringu pudełkowego bywa różne - wszystko tak naprawdę zależy od firmy. Zdarzają się wyjątki, kiedy klient musi ponosić dodatkowe koszty. Zwykle jednak większość przedsiębiorstw gwarantuje darmowy transport - podobnie jest w Healthy Day. Nie musisz więc obawiać się o dodatkowe, ukryte koszty, którymi zostaniesz obciążony.
Cena cateringu bardzo często przekłada się na jakość posiłków, ale także samej usługi. Jeżeli więc chcesz mieć pewność, że ta będzie na odpowiednim poziomie - nie warto oszczędzać. Dodatkowo także wyższa cena może wiązać się z obszarem dowożenia diety pudełkowej. Zdarza się, że firmy oferują atrakcyjną ceną, ale jedynie w bardzo wąskich granicach. Za usługę, która wykracza poza nie trzeba więc dodatkowo dopłacić - o ile w ogóle jest taka opcja. Wyższy koszt może wynikać także z dostępności godzinowej. Może to być szczególnie ważne dla tych osób, które naprawdę wcześnie rozpoczynają swój dzień ze względu na obowiązki zawodowe. Dlatego właśnie w większych miastach istnieje możliwość zamówienia cateringu, który dojedzie nawet o godzinie 3 lub 4 nad ranem, dzięki czemu można zabrać go ze sobą do pracy i nie martwić się posiłkami, które normalnie trzeba byłoby przygotować samodzielnie.
© Healthy day. All right reserved.