Selected category Diety
Sportowcom zależy przede wszystkim na zbudowaniu masy mięśniowej. W tym celu niezbędne jest regularne ćwiczenie, a także stosowanie odpowiedniej diety. Dobrym rozwiązaniem okazuje się m.in. postawienie na dietę pudełkową. Czy pomoże ona zbudować masę mięśniową? Co wpływa na budowę mięśni? Dieta na masę mięśniową powinna wyróżniać się określoną zawartością poszczególnych składników. W przypadku osób aktywnych […]
Obecnie wiele osób eliminuje różne składniki ze swojej diety. Popularnością cieszy się m.in. catering bez nabiału. To dobra alternatywa przede wszystkim dla ludzi z nietolerancją laktozy. Co wchodzi w skład posiłków bez nabiału? Co eliminuje dieta bez nabiału? Dieta bez nabiału eliminuje wszystkie produkty, w których skład wchodzi laktoza. To cukier występujący w mleku ssaków. […]
Dążenie do uzyskania pożądanej sylwetki wiąże się z koniecznością przestrzegania odpowiednich zasad dotyczących żywienia. Z tego powodu w trakcie chudnięcia warto postawić na dietę redukcyjną. Co wchodzi w jej skład? Dlaczego warto się na nią zdecydować? Czym jest dieta redukcyjna? Dieta redukcyjna ma za zadanie zredukować masę ciała. Zawiera ona składniki, które pozwalają na szybsze […]
Dieta wegetariańska cieszy się w ostatnich latach rosnącą popularnością. Wszystko ze względu na troskę o zwierzęta, środowisko oraz własne zdrowie. Co wchodzi w skład cateringu wegetariańskiego i dlaczego warto na niego postawić? Czym jest dieta wege? Dieta wegetariańska ma na celu wyeliminowanie mięsa, a także produktów, które są pozyskiwane z martwych zwierząt. Mowa tu m.in. […]
Współcześnie wiele osób cierpi na różne dolegliwości układu pokarmowego. Jedną z nich jest nietolerancja glutenu. Winna w tym przypadku jest określona grupa białek, która występuje w wielu produktach zbożowych oraz w żywności przetworzonej. Dowiedz się, dla kogo będzie najlepsza dieta bez glutenu oraz jakie produkty można na niej jeść. Dieta pudełkowa bez glutenu, czyli jaka? […]